Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в Москве относится и Спортивный клуб Stretching на Волгоградском проспекте.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастики, созданная на основе этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как калланетика, стретчинг, аэробика, танцы, пилатес и боевые искусства. В клубе работают тренажерный зал, бар, салон красоты и СПА-салон, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Волгоградский проспект, 15. Ближайшее метро - Волгоградский проспект, Пролетарская, Крестьянская застава. Телефон: +7 (495) 676-09-99. Сайт: proyoursale.su. Рабочие часы - пн: 21:00 - 22:00.
Отзывы о Спортивном клубе Stretching на Волгоградском проспекте
Оставить отзыв