Йога-центр Шамбала (рейтинг на нашем сайте - 4.5) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.
Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога ставит своей целью разбудить и поднять кундалини, жизненную силу, расположенную в районе крестца, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а асаны и контроль циркуляции воздуха - устранить физические препятствия.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как антигравити-йога, женские практики, медитация, цигун, хатха- и аштанга-йога и другие.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.
Центр расположен по адресу Москва, Марксистская, 9 ст1 и работает пн-вс: 07:00 - 21:00. Ближайшее метро - Крестьянская застава. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 670-23-50 или на сайте www.shambala-center.ru.
Отзывы о Йога-центре Шамбала
Оставить отзыв