Вы можете найти всё что угодно: например, Стоматологическая клиника АктивСтом или “автосалон

Йога-центр OUM.RU на Котельнической набережной 1/15 к а

⭐ 1 отзыв посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Йога-центр OUM.RU - это одно из мест, куда жители Москвы могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней нет элемента состязательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она подходит практически каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Moytaganskiy.ru - 4.6.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также доступны такие направления, как силовая йога, медитация, йога-терапия.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Центр расположен по адресу Москва, Котельническая набережная, 1/15кА и работает пн-ср: 07:30 - 21:30, чт: 07:30 - 19:30, пт: 07:30 - 20:00, сб: 08:00 - 19:00, вс: 10:00 - 11:30. Ближайшая станция метро - Таганская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (903) 822-76-55 или на сайте yogamsk.oum.ru.

Таганская (0.9 км, 11 мин)
Новокузнецкая (1 км, 12 мин)
Марксистская (1 км, 12 мин)
Москва, Котельническая набережная, 1/15кА
07:30-21:30 (пн-ср)
07:30-19:30 (чт)
07:30-20:00 (пт)
08:00-19:00 (сб)
10:00-11:30 (вс)
Закроется через 9 час 31 мин
Сообщить об ошибке

Отзывы о Йога-центре OUM.RU

4.6
Рейтинг компании на основе отзывов
Хожу на йогу к Дарье. Замечательное пространство с видом на Москву реку, Кремль, прекрасный преподаватель - нежная, внимательная, открытая Дарья помогает абстрагироваться от городской суеты, почувствовать моменты гармонии с собой и миром, зарядиться правильной энергетикой на весь день. Очень довольна, всем советую!
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Йога центры поблизости

Школа йоги Виктора Бойко в Серебряническом переулке фотография 2
610 м
Школа йоги Виктора Бойко в Серебряническом переулке 2 отзыва
Чкаловская
Курская
Москва, Серебрянический переулок, 9
Фитнес-студия Embody фотография 2
170 м
Фитнес-студия Embody 1 отзыв
Таганская
Новокузнецкая
Москва, Котельническая набережная, 1/15 к Б
750 м
Фитнес-клуб Wow Stretch нет отзывов
Таганская
Марксистская
Москва, 2-й Гончарный переулок, 3
Центр практической психологии Студия Да! фотография 2
570 м
Центр практической психологии Студия Да! нет отзывов
Таганская
Марксистская
Москва, 5-й Котельнический переулок, 12
650 м
Студия йоги Re•source нет отзывов
Китай-город
Чкаловская
Москва, Подколокольный переулок, 16с4
120 м
Центр профессиональной звукотерапии SOUND HEALING CENTER нет отзывов
Таганская
Новокузнецкая
Москва, Котельническая набережная, 1/15кБ