Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современного человека и предлагаются жителям Таганского района и соседних районов в Йога-центре Yoga practika на улице Малые Каменщики. В этой системе умение концентрироваться и внутреннее равновесие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры объяснят и продемонстрируют нюансы нахождения в асанах и познакомят с не менее важными элементами пранаямы. Рейтинг на нашем сайте - 2.5.
Айенгар-йога отличается особой деликатностью, размеренностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё статичностью и точной отстройкой положения тела в асане. И облегчить этот процесс, равномерно распределить вес между мышцами, связками, суставами и костями дают возможность вспомогательные материалы (к примеру блоки, валики и верёвки).
Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей.
Организация расположена по адресу Москва, улица Малые Каменщики, 14 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Ближайшее метро - Таганская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (495) 626-85-05 или на сайте yoga.ru.
Отзывы о Йога-центре Yoga practika на улице Малые Каменщики
Оставить отзыв