Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Центр развития души и тела SAMADHI (рейтинг на сайте Moytaganskiy.ru - 3.3) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога помогает активировать и направить кундалини, жизненную силу, расположенную в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а крийи и контроль циркуляции воздуха - убрать физические зажимы.
Здесь также представлены такие направления, как дыхательные техники, йога-нидра, медитация, йога-массаж, хатха-йога, парная йога и не только.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Центр развития души и тела SAMADHI располагается по адресу Москва, Гончарная набережная, 1 ст4 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Ближайшее метро - Таганская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (916) 730-00-12.
Отзывы о Центре развития души и тела SAMADHI
Оставить отзыв